수국에는 관상용 수국과 식용이 가능한 산수국 두 종류가 있다.
관상용 수국은 독성이 있어 섭취하는 것은 불가능하다.
산수국은 우리나라와 일본이 원산지이다.
산수국의 진짜 꽃은 어느 부위일까?
가짜꽃 몇 개로 곤충을 유인하고 진짜 꽃을 피우기 위한 에너지를 절약하면서 많은 씨앗을 만든다. 이것이 산수국의 생존 전략이다.
실제로 가짜 꽃을 떼어버리면 벌이 찾지 않는다고 한다.
수국은 물을 담는 항아리를 의미한다.
산수국은 물을 끌어당기는 성질을 가지고 있으며 체내 노폐물과 부종 배출에 도움을 준다.
예로부터 한의학에서는 산수국 꽃과 잎을 약재로 사용해 왔다.
한국본초도감에 의하면 산수국은 학질, 열병, 두근거림, 혈액순환, 심장 강화 등 치료에 주로 활용되었다. 몸에 과도한 수분을 빼내고 혈당 강하에 도움을 줄 수 있어 비만, 당뇨병이 있는 사람에게 많은 도움이 된다.
일본과 중국 약전에는 수국이 항염 효과가 있다고 기록하고 있다.
한국 본초도감에서는 흉복부가 팽만한 증상을 제거하는 데 도움을 준다. 고 기록하고 있다.
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▣ 수국잎 열수 추출물이란?
수국잎 열수 추출물에서만 얻을 수 있는 하이드란제놀 성분은 체내 에너지 대사 조절과 지방을 태우는 AMPK 효소 증가에 도움을 준다.
체내 AMPK 효소가 증가하면 지방의 연소를 촉진하고 지방 합성을 억제하는 데 도움을 준다. 즉, AMPK 효소는 엉켜있던 지방과 부종을 배출하는 데 도움을 준다. 약 30분간 러닝머신을 뛰는 것과 비슷한 효과를 볼 수 있다. <출처 : Nutrients 2021>
수국잎 추출물이 지방 세포에 미치는 영향
고지방식이를 유도한 실험쥐에게 수국잎 추출물을 300mg씩 5주간 섭취하게 한 결과 대조군보다 지방세포가 감소한 것을 확인했다.<출처 : Food Funct 2021>
수국잎 추출물은 장 내 환경에도 영향을 미친다.
최근 식품의약품안전처에서는 수국잎열수추출물이 피부보습, 자외선에 의한 피부손상, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 다양한 기능성을 인정했다. <출처 : 식품의약품안전처 2020>
수국잎 열수 추출물은 피부건강에도 도움을 준다.
하이드란제놀은 프로콜라겐의 생성을 증가시켰고 자외선 UVB로부터 유발된 염증 매개체를 억제하였다. <출처 : Bio.Pharm. Bull, 2019>
수국잎 추출물이 피부에 미치는 영향
한국인 150명을 대상으로 수국잎 추출물 600mg을 12주 동안 섭취하게 한 결과 피부 지표 10가지가 개선된 것을 확인했다.<출처 : Nutrients 2020>
※ 피부 지표 10가지
눈가 주름, 피부 수분량, 피부 탄력, 피부 거칠기, 피부 최대 거칠기, 평균 거칠기, 피부 주름 깊이, 산술적 평균 거칠기, 피부 결, 피부 주름 거칠기
특히 피부 수분량과 피부 탄력에서는 약 300% 이상 개선되었다.
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